失恋から早く立ち直る方法、抜け道を探す女性にそのコツをそっと解説

「失恋をして
　まさかこんなにも
　別れたショックが
　大きいとは思わなかった
　　・・・
　この失恋から
　ちゃんと立ち直るためには
　私はいったいどうすればいいの…？」

（記事冒頭に
　いきなり突然でありましたが）

当記事を読んでみようと思われた
女性のあなた様は

今現在おそらく
失恋の痛手から抜け出すことができずに
とても辛く苦しい思いを
感じていらっしゃることと
（失礼ながらも）お察ししますが、

当記事では
そのような失恋の痛手で
辛く苦しい思いをされていらっしゃる
あなた様へ

（〝失恋から早く立ち直る抜け道〟として）

【（当記事の）結論】は

あなた様は
無理をせずに
ご自身の感情に素直になるように
心掛けられて

〝あきらめ〟と〝開き直り〟の気持ちで

あなた様らしい一歩を
踏み出されることが大切ということで、

以下において
私なりの経験を通して
何かそのヒントになれるようなことを
お話していければと思っています。

「スポンサーリンク」

失恋から早く立ち直る方法を模索する女性
失恋から早く立ち直る抜け道

失恋から早く立ち直る方法を模索する女性

ご結婚も視野に入れられて
真剣にお付き合いを
されてきたにもかかわらず
辛く苦しい失恋という結末を迎えられた
あなた様は

「別れることになるとは
　なんとなく
　予想はしていたけれど
　　・・・
　自分が想像をしていた以上の
　ダメージがある…」

「この失恋という結末を
　素直に受け入れることができない…」

「結婚も考えていたので
　もう目の前が真っ暗
　　・・・
　これから
　どうしていいのか
　ぜんぜん分からない…」などと

寝ても覚めても
とめどもなく
お相手の方に対する思いや
楽しかった思い出が
次から次へと思い出されては
どうしようもなく
辛く悲しい行き場のない感情が
沸々と湧きあがってきて
本当に苦しい状態が続いているものと
お察しするとともに、

また、あなた様は今現在

ものすごく
精神的にも不安定になられていて
食欲もなく
楽しいことをされていても
美しい風景などを見ていても
お別れをされた方との
嬉しくも楽しかった思い出が
次々と思い出されては、

失恋をしたという事実を
突きつけられる辛さとともに
深く深く
暗闇に沈み込むような感覚に
幾度となく
おそわれていらっしゃることとも
お察しします。

そして、また

あなた様は
様々な思いと感情が
頭のなかで駆けめぐりながらも

「どうしたら
　この失恋という事実を
　ありのままに
　受け止めることができるのだろうか…？」

「悲しくも辛く苦しい
　この心が
　いつになったら
　自由になり
　楽になるのだろうか…？」

「どうしたら
　辛く苦しい
　この失恋のショックから
　立ち直ることができるのだろうか…？」などと

辛く苦しい
この失恋からの立ち直りを
必死で模索されているものとも
思われるのです。

「スポンサーリンク」

失恋から早く立ち直る抜け道

では、ここから

女性のあなた様が
失恋の辛い苦しさから
早く立ち直る方法と
その抜け道について
私自身の経験を踏まえて
少し参考になるようなことを
お話していきたいと思いますが、

まず、

あなた様が
辛く苦しいこの失恋から
一刻も早く立ち直るためには

〝ご自身の感情に素直になる〟ことが

とても大切であり、

また、
そのように
心掛けられることこそが
今の状況を打破して
今回の失恋から
早く立ち直ることができる
唯一の抜け道であるとも
私は自分自身の経験からも
思うのです。

私自身も過去に
失恋の痛手から
なかなか立ち直ることができずに
辛く苦しい思いを
長く引きずった経験を持ちますが、

あなた様には
この失恋の痛手の辛さから
逃れるために
いま辛く苦しくも感じていらっしゃる
その〝感情〟を
ご自身の意思で
なんとかしようとすることは
絶対にやめていただくとともに、

〝ご自身の感情に自然に身をゆだねる〟

ということを
是非とも
心がけていただきたいと
思うのです。

私自身にも
苦い経験がありますが
失恋をすると
〝別れた〟という
信じがたい現実がある反面、

楽しかった思い出が
次々と頭のなかに浮かんできては
その狭間で苦しみ

「チャンスがあるのなら
　もう一度やり直したいかも…」という

お気持ちがありつつも、

「早く忘れよう！
　早く忘れなければならない！」

「１日もはやく立ち直りたい！」

「この辛く苦しい気持ちから
　早く楽になりたい！」などと

無理にでも
その辛く苦しい現状から
一刻も早く逃れたいという
気持ちが湧き上がってくるものですが、

人の感情というものは
無理をして
なんとかなるようなものではなく

「この先ずっと
　こんなにも
　辛くて苦しい気持ちを
　引きずるなんて
　絶対に嫌だ…
　早く忘れたい！
　早く立ち直りたい！
　早く楽になりたい！」と

無理をして
立ち直ろうとすればするほどに
逆に皮肉なことに
立ち直るということからは
どんどんと
離れてしまうものです。

ですから、

今回の失恋の痛手から
早く立ち直りたいと思われている
あなた様には
是非とも

〝ご自身の感情に自然に身をゆだねて
　その感情に素直になる〟

ということを
まずは心がけていただきたいと
思うのです。

また、

失恋から
立ち直るまでの期間は
人それぞれ違いますし
１か月くらいで
吹っ切れる方もいらっしゃれば
７年・８年と
長くかかる方も
いらっしゃるものですが、
いずれにしても
遅かれ早かれ
失恋の傷は必ず癒えて
完全に立ち直ることは出来ますから、

「この辛い思いが
　ずっと消えないの…？」などと

心配はなさらずに
安心していただけたらと
思うのです。

また、あなた様が

「この失恋を
　７年も８年も引きずるなんて…
　絶対に嫌だ…
　１日も早く立ち直りたい！」と

今回の失恋から
早く立ち直ることが出来るかどうかは

あなた様が
ご自身に対して

どれだけ〝自信〟があるかということと

実はとても深い関係があり、

あなた様が
ご自身に対して

〝自信〟があればあるほどに

より早く立ち直ることが出来る
ものなのです。

（このような話を聞いて）

あなた様はもしかしたら

「自信…！？
　私…
　自分に自信なんてないよ…」

このように
思われたかもしれませんが、

私がここでお話している

〝自信〟とは

〝あなた様自身の感情を
　あるがままに
　しっかりと
　素直に受け入れることができる〟

このような

〝自信〟についてのことであり、

あなた様が
たとえ
今現在ご自身に対して
そのような自信がなかったとしても
普段の生活のなかで

〝ご自身の感情に素直になる〟ことを

少し〝心がけ〟られることで
〝自信〟は徐々に出てきますので
心配せずに安心していただけたらと
思います。

そして、またさらに

あなた様が
そのような〝自信〟を
身につければつけられるほどに、

「なんだかんだ言っても
　今回の恋愛は
　結局は〝縁〟がなかったんだな…」と

あなた様は
今回の失恋から
より早く立ち直ることが出来るとともに
新たなご自身と出会い、

また、
あなた様の目の前には
新たな世界が
どんどんと開けてくるものと
私は自分自身の経験からも
強く思うのです。

また、あなた様にとって

〝ご自身の感情に
　（自然に）身をゆだねて〟

〝その感情に素直になる〟ということは

ややイメージしにくいところが
あるかもしれませんが、

あなた様が

「私の
　（あの別れた人に対する）思いは
　こんなにも強かったのだから
　　・・・
　この失恋から
　完全に立ち直るには
　まだまだ時間がかかるのも
　まぁ…仕方がないよね
　　・・・
　でも、もし
　また辛い気持ちが出てきたら
　〝このつらい気持ちは
　　まだ私のなかにあったんだ！
　　でも大丈夫！
　　私はこのつらい気持ちが
　　消えてなくなり
　　心穏やかになるまで
　　無理になんとかしようとしないで
　　この感情を感じきる！〟
　ことにしよう！」と

ご自身の感情を
無理になんとかしようとせずに
ある意味

〝あきらめ〟の気持ちをもって、

また、

「失恋の痛手が癒えて
　完全に立ち直るまでには
　まだまだ時間がかかるのだし
　　・・・
　また、
　いろいろと考えても
　悶々するだけだし
　　・・・
　だったら
　そのことばかりを考えていても
　限られた人生における
　時間の無駄遣いだし
　自分のやりたいことに
　時間を使った方がいいじゃん！」などと

〝開き直り〟の気持ちをも
持つことができる
そのような心の状態こそが、

まさに

〝ご自身の感情に
　（自然に）身をゆだねて〟

〝その感情に素直になっている状態〟であり、

あなた様には
是非ともこのような
心の状態になっていただきたいと
思うのです。

また、

失恋は
別れたお相手に対する
思いが強ければ強かったほどに
思いをずっと引きずってしまうことは
（ある意味）当然なことではないかとも
思われますし、

「あ…また思い出しちゃった…」と

なかなか立ち直ることができない
ご自身を嘆いても
仕方がないと思うのです。

あなた様が
今回の失恋から
なかなか立ち直ることができないとしても
それは
あなた様がそれほどまでに
真剣にお付き合いをされてきたという

〝証（あかし）〟でもある訳ですから、

逆にそのことを