「つらい失恋からなかなか吹っ切れること
ができず忘れることができないし立ち直ることもで
きない・・・女性は男性よりも失恋を
引きずらないとよく言われていたりするのに
自分にはまったく当ては
まらない・・・時間とは本当に失恋して別れた相手を完全に
忘れさせてくれるのだろうか…」（記事冒頭にいきなり突然で
ありましたが）当記事を読んでみようと思われたあなた様は
おそらく今現在このように辛く苦しい失恋を
引きずられていてなかなか立ち直りが
できないことでお悩みのことと失礼ながらもお察しします。
そこで、
当記事ではそのような失恋から立ち直れず引きずる恋に
お悩みのあなた様へ（〝失恋から
立ち直れない引きずる恋から卒業する方法〟と
して）【（当記事の）結論】は
あなた様の〝心の奥底〟にあって（あなた様ご自身も
おそらくあまりよく気付かれていらっしゃらない）〝心残り〟な気持ちを
引き起こす〝感情〟に気付くことが必要であり、そして、
そのような〝気付き〟こそが今回の失恋から
立ち直るための唯一の突破口であるとして、
以下、私なりの経験を通して何かそのヒントに
なれることをお話していければと思っています。
失恋から立ち直れない引きずる恋
世の中では（一般的に）男性の方が女性よりも失恋を
したその別れた相手に対して〝思いを引きずる〟傾向があり、
また、私自身の経験からしましてもそのような傾向が
あるように感じられるものですが、
しかし、失恋をされてその別れたお相手の存在がと
ても大きすぎて「次の出会いなんかちょっと
考えられない…」と思われている女性の方は
もちろん多くいらっしゃるはずですし、
また、失恋から立ち直ることがで
きずいつまでもその別れたお相手の方に
対して思いを寄せているあなた様は（一般的に
は女性は別れた相手のことをそれほど引きずることも
なく意外と早く忘れることができるものなどという意見が
多いことで）「私はめちゃくちゃ引きずっている・・・それも
何年も…もしかしてこんなにも失恋を
引きずっているのは私だけなの…？」とご自身の本音が
言いづらいと感じられていらっしゃることとも思われますし、
また、さらにあなた様は「失恋をして別れた相手のこと
は時間とともに本当に吹っ切れてちゃんと
忘れることができるものなのだろうか…？」「失恋を
引きずる気持ちがこの先もこれから
１年も２年も続くものなのか？・・・そんなに
続いたらどうしよう…」などとおひとりで
その辛い失恋をずっと抱えて引きずっていらっしゃるので
はないかともお察しするのです。
失恋から立ち直れない引きずる恋から卒業するコツ
では、ここから辛い失恋をずっと引きずり立ち直ること
が出来ずにいるあなた様に対して（私なりの経験を
通して）その辛く苦しい失恋から〝卒業〟を
する方法をお話していきたいと思いますが、
まず、
あなた様がいま現在「失恋を引きずっているこの気持ちから
もういいかげんに卒業したい！」と
失恋から立ち直り新たなご自身と出会いたいと
本気で思われていらっしゃるのであれば、
（あなた様は）ある〝覚悟〟さえあれば、
心がけ次第では意外と早く今のつらい状態から抜けだすこと
ができると私は自分自身の経験からも思うのです。また、
あなた様はもしかしたら（失恋をされてから
今日までずっと）「また（あの人のこと
を）思い出してしまった…」などと
その方のことをふと思い出されては、
「なんで？どうして？こんなにも忘れること
ができないの…？」「あの人のこと
は忘れなくちゃいけないんだ…」「忘れよう！！も
う忘れよう…」などと（ご自身のなかで
その都度激しい葛藤が起こりと
ても辛く苦しい感情が止めども
なく沸々と湧き上がってきては）また、
改めてその方に対するご自身の思いの強さを
再認識されてきたのではないかとも思われるのですが、
あなた様がこのようにずっと
引きずってしまう失恋から抜け出すためにはまずは
〝無理に忘れようとはしない〟ことが
大切な〝心がまえ〟ではないかと思うのです。
また、あなた様が失恋をされてお別れをされた方のことが
どうしても忘れることができないというこの状況は、
やはりあなた様がご自身のなかで
（その方と）〝（しっかりと）お別れが
できていない〟ことがその〝原因〟と
してあるとも思うのです。
あなた様にとってお別れをされたその方はあなた様のこと
をよく理解されていたとてもかけがえのない存在であり、
その方と関わりは本当に幸せなひと
ときであったことと思われますが、
しかし、あなた様は（その方との〝別れ〟に
際して言いたかったことを言わず）心に
〝なにか〟引っかかりみたいなも
のを残しながらお別れをされて、
そして、今日までその〝なにか〟に
対する対処を積極的に試みるということ
もなく過ごしてこられたのではないかとも思われるのです。
そして、
今あなた様は失恋から立ち直ることができず（その恋に
ずっと引きずられて）〝恋は終わった〟と
いう〝現実〟を受け入れることがで
きていないそのような状況にいるものとお察ししますが、
あなた様のなかである〝なにか〟が
引っかかっているために〝恋の終わり〟という〝状況〟が
受け入れづらくなっていて気持ちの整理やお別れがで
きていないという事態になっているものと思われるのです。
そして、あなた様が〝恋は終了したという状態〟を
受け入れがたくしているその〝なにか〟とは、
あなた様が「なんであのとき自分の思いをもっと
しっかりと伝えなかったんだ…」「なんであのときも
っとしっかりと話し合おうとしなかったんだ…」など
と強く思っている〝後悔〟ではないかと思うのです。
また、あなた様はご自身でなにか〝心残りなこと〟があると
はおそらく十分に承知しているものとも思われますが、
しかし、人は自分自身のことをよく分かっているようで
分かっていなかったり気付いていなかったりすること
が意外とあったりするものですし、
また、あなた様がその方に
対して強く思っている〝心残り〟なこととは、
もしかしたら（あなた様の）〝心の奥底〟に潜んで
いた〝（ある）感情〟が引き金と
なって今日まで〝心残り〟なこと
としてずっと引きずってこられたという可能性も
あるように（私は私自身の経験からも）思われるのです。
そして、あなた様は（辛く苦しい思いでずっと
引きずってしまっている今回の〝失恋〟から
）しっかりと〝卒業〟されるためには、
あなた様の〝心の奥〟にあってあなた様ご自身も
おそらくあまりよく気付かれていらっしゃらない〝心残り〟な気持ちを
引き起こす〝感情〟に気付かれること
がまずは必要であるとともに、
そのような〝気付き〟こそが今回の失恋から完全に
立ち直られるための唯一の突破口ではないかとも思うのです。
そして、
今回の失恋から立ち直ることができずにその恋をずっと
引きずっていらっしゃるあなた様が
その〝感情〟に気付くためには、
あなた様がまずは〝自分自身としっかりと向き合う〟と
いうわずかな〝覚悟〟を是非とも
持っていただきたいと思いますし、また、
あなた様がそのような〝覚悟〟を持つことがで
きたならこちらの記事のhttps://a-gleam-of-hope.com/broken-heart-hard-help-me#toc2『〝思い〟や〝感情〟を
〝言葉〟にして〝紙〟に書きだす』というところを
参考にして実践してみていただきたいとも思うのです。
そして、あなた様がご自身と真剣に向き合われた際に
はあなた様の目の前にはこれから
の（あなた様の）〝進むべき道〟しっかりと
開けてくるものと思われますし、
また、そうなることを心から期待しています。
以上、当記事はここまでとなりますが最後まで
ご覧いただきましたこと誠にありがとうございました。
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