気分・心・思考

やらなきゃいけないのにやる気が出ない!「やらないこと」から始める究極の対処法

「やらなきゃ」で頭がいっぱいになって動けなくなる……その原因と解決法を実体験から解説。「やらない選択」という発想の転換で、1日の疲労感が激減した方法をご紹介します。
掃除

一人暮らしの生ゴミ対策!ゴミ収集日までどこに置く?臭わない保管場所3選

一人暮らしの生ゴミ対策を科学的に解説。冷凍庫・ベランダ・シンク下の保管場所3選と、防臭袋や重曹・クエン酸の正しい使い分け方まで徹底ガイド。
掃除

電気ケトルの白い汚れ(水垢)を落とす簡単な方法

電気ケトルにつく白い汚れ(水垢)の正体と、クエン酸・お酢・重曹を使った簡単な除去方法を丁寧に解説。予防習慣や素材別の注意点もまとめました。
生活

Amazon注文履歴を家族に見せたくない時の設定方法

Amazonの注文履歴を家族に見られたくない時に使える設定方法を解説。アーカイブ機能・アカウント分離・二段階認証など、状況に合わせた対策をわかりやすく紹介します。
生活習慣

朝活が続かない理由と続けるコツ|社会人が無理なく習慣化する方法

朝活が続かない理由を5つ解説し、社会人が無理なく習慣化するための7つのコツとおすすめメニュー10選を紹介します。三日坊主を卒業したい方必見です。
気分・心・思考

不安を打ち消す方法はただ1つ【不安は意外とカンタンに打ち消せる】

当記事では、私自身が実践しているとても強力な〝不安に対する対処法〟をお話させていただくことで、あなた様の(不安な気持ちに押しつぶされそうで)「この不安な気持ちをなんとか打ち消したい。」とのお悩みに対して何か〝ヒント〟になるようなことがお話出来ればと思っています。

親の死と向き合うたった1つの心得【親の死を経験したリアルな奮闘記より】

当記事では(親を亡くした)私の(リアルな)体験談をお話させていただくことで、また当記事の〝結論〟としては、やはり(真摯に)〝自分自身と向き合う〟ことではないかということで、以下、親御様を亡くされて辛く悲しい大変な思いをされていらっしゃるあなた様に対して、何か〝ヒント〟になるようなお話が出来ればと思っています。

親の病気が不安でどうしようもない時、その気持ちを「97%」打ち消す方法

当記事では親の病気が不安と恐怖でどうしようもない時の対処法として、私が今現在どのような心構えでこの危機を乗り越えようとしているかを素直に書かせていただき、私と同じように親御様のご病気が不安で仕方がないと頭が真っ白になられていらっしゃる方のヒントになれれば幸いと思っています。
花火大会

前橋花火大会の駐車場「穴場24選」さらにそれ以外の「穴場」はここ!

群馬県の前橋市の真夏の風物詩の1つは〝前橋花火大会〟ですが「前橋花火大会の〝駐車場〟について〝穴場〟も含めて詳しく知りたい!」とお考えのあなた様に対して、私の方から『前橋花火大会の駐車場の穴場24選、さらにそれ以外の「穴場」がここ!』ということでお話をしていきたいと思っています。
ダイエット

半日断食で太った!が、超ラクに12キロの「ダイエット」に成功した40代体験談

当記事ではそのような私自身の体験を通して〝半日断食〟をただするだけでは〝太った〟ということがありつつも〝半日断食〟をうまく活かすことで意外と〝太った〟となるどころか(逆に)簡単にダイエットに成功することが出来る、その〝半日断食の真価〟についてお話をしていきたいと思っています。