「失恋をしてまさかこんなにも別れたショックが
大きいとは思わなかった・・・この失恋からちゃんと
立ち直るためには私はいったいどうすれば
いいの…？」（記事冒頭にいきなり突然でありましたが
）当記事を読んでみようと思われた女性のあなた様は
今現在おそらく失恋の痛手から抜け出すこと
ができずにとても辛く苦しい思いを感じていらっしゃること
と（失礼ながらも）お察ししますが、
当記事ではそのような失恋の痛手で辛く苦しい思いを
されていらっしゃるあなた様へ（〝失恋から
早く立ち直る抜け道〟として
）【（当記事の）結論】はあなた様は
無理をせずにご自身の感情に素直に
なるように心掛けられて〝あきらめ〟と
〝開き直り〟の気持ちであなた様らしい一歩を
踏み出されることが大切ということで、
以下において私なりの経験を通して何かそのヒントに
なれるようなことをお話していければと思っています。
失恋から早く立ち直る方法を模索する女性
ご結婚も視野に入れられて真剣にお付き合いを
されてきたにもかかわらず辛く苦しい失恋と
いう結末を迎えられたあなた様は
「別れることになるとはなんとなく予想は
していたけれど・・・自分が想像を
していた以上のダメージがある…」「この失恋と
いう結末を素直に受け入れることが
できない…」「結婚も考えていたので
もう目の前が真っ暗・・・これから
どうしていいのかぜんぜん分からない…」など
と寝ても覚めてもとめどもなくお相手の方に
対する思いや楽しかった思い出が
次から次へと思い出されてはどうしようも
なく辛く悲しい行き場のない感情が
沸々と湧きあがってきて本当に苦しい状態が
続いているものとお察しするとともに、
また、あなた様は今現在ものすごく精神的にも不安定に
なられていて食欲もなく楽しいことをされていても
美しい風景などを見ていてもお別れをされた方と
の嬉しくも楽しかった思い出が次々と思い出されては、
失恋をしたという事実を
突きつけられる辛さとともに深く深く暗闇に
沈み込むような感覚に幾度と
なくおそわれていらっしゃることともお察しします。そして、
またあなた様は様々な思いと感情が頭のなかで
駆けめぐりながらも「どうしたらこの失恋という事実を
ありのままに受け止めることがで
きるのだろうか…？」「悲しくも
辛く苦しいこの心がいつになったら自由に
なり楽になるのだろうか…？」「どうしたら
辛く苦しいこの失恋のショックから立ち直ることがで
きるのだろうか…？」などと辛く苦しいこの失恋から
の立ち直りを必死で模索されているものとも思われるのです。
失恋から早く立ち直る抜け道
では、ここから女性のあなた様が失恋の辛い苦しさから
早く立ち直る方法とその抜け道に
ついて私自身の経験を踏まえて少し参考に
なるようなことをお話していきたいと思いますが、
まず、
あなた様が辛く苦しいこの失恋から一刻も早く立ち直るため
には〝ご自身の感情に素直になる〟ことがとても大切であり、
また、そのように心掛けられることこそが今の状況を
打破して今回の失恋から早く立ち直ること
ができる唯一の抜け道であるとも私は
自分自身の経験からも思うのです。
私自身も過去に失恋の痛手からなかなか立ち直ることがで
きずに辛く苦しい思いを長く引きずった経験を持ちますが、
あなた様にはこの失恋の痛手の辛さから逃れるために
いま辛く苦しくも感じていらっしゃるその〝感情〟を
ご自身の意思でなんとかしようとすること
は絶対にやめていただくとともに、
〝ご自身の感情に自然に身をゆだねる〟ということ
を是非とも心がけていただきたいと思うのです。
私自身にも苦い経験がありますが失恋をすると
〝別れた〟という信じがたい現実がある反面、
楽しかった思い出が次々と頭のなかに
浮かんできてはその狭間で苦しみ「チャンスが
あるのならもう一度やり直したいかも
…」というお気持ちがありつつも、
「早く忘れよう！早く忘れなければならない！」「１日もは
やく立ち直りたい！」「この辛く苦しい気持ちから早く楽に
なりたい！」などと無理にでもその辛く苦しい現状から一刻も
早く逃れたいという気持ちが湧き上がってくるものですが、
人の感情というものは無理をしてなんとかなるようなものでは
なく「この先ずっとこんなにも
辛くて苦しい気持ちを引きずるなんて絶対に
嫌だ…早く忘れたい！早く立ち直りたい！早く楽に
なりたい！」と無理をして立ち直ろうと
すればするほどに逆に皮肉なことに立ち直ると
いうことからはどんどんと離れてしまうものです。
ですから、今回の失恋の痛手から早く立ち直りたいと
思われているあなた様には是非とも〝ご自身の感情に
自然に身をゆだねてその感情に素直になる〟と
いうことをまずは心がけていただきたいと思うのです。
また、失恋から立ち直るまでの期間は
人それぞれ違いますし１か月くらいで吹っ切れる方も
いらっしゃれば７年・８年と
長くかかる方もいらっしゃるものですが、
いずれにしても遅かれ早かれ失恋の傷は
必ず癒えて完全に立ち直ることは出来ますから、
「この辛い思いがずっと消えないの…？」などと
心配はなさらずに安心していただけたらと思うのです。
また、
あなた様が「この失恋を７年も８年も引きずるなんて…絶対に
嫌だ…１日も早く立ち直りたい！」と今回の失恋から
早く立ち直ることが出来るかどうかはあなた様がご自身に
対してどれだけ〝自信〟があるかと
いうことと実はとても深い関係があり、
あなた様がご自身に対して〝自信〟があればあるほどに
より早く立ち直ることが出来るものなのです。
（このような話を聞いて）あなた様は
もしかしたら「自信…！？私…自分に
自信なんてないよ…」このように思われたかもしれませんが、
私がここでお話している〝自信〟とは
〝あなた様自身の感情をあるがままにしっかりと
素直に受け入れることがで
きる〟このような〝自信〟についてのことであり、
あなた様がたとえ今現在ご自身に対してそのような自信が
なかったとしても普段の生活のなかで〝ご自身の感情に素直に
なる〟ことを少し〝心がけ〟られることで〝自信〟は徐々に
出てきますので心配せずに安心していただけたらと思います。
そして、またさらにあなた様がそのような〝自信〟を
身につければつけられるほどに、
「なんだかんだ言っても今回の恋愛は結局は
〝縁〟がなかったんだな…」とあなた様は
今回の失恋からより早く立ち直ることが
出来るとともに新たなご自身と出会い、
また、
あなた様の目の前には新たな世界がどんどんと開けてくるも
のと私は自分自身の経験からも強く思うのです。また、
あなた様にとって〝ご自身の感情に
（自然に）身をゆだねて〟〝その感情に
素直になる〟ということはややイメージしに
くいところがあるかもしれませんが、
あなた様が「私の（あの別れた人に対する）思いは
こんなにも強かったのだから・・・この失恋から
完全に立ち直るにはまだまだ時間が
かかるのもまぁ…仕方がないよね・・・でも、
もしまた辛い気持ちが出てきたら
〝このつらい気持ちはまだ私のなかにあったんだ！で
も大丈夫！私はこのつらい気持ちが
消えてなくなり心穏やかになるまで無理に
なんとかしようとしないでこの感情を
感じきる！〟ことにしよう！」とご自身の感情を
無理になんとかしようとせずに
ある意味〝あきらめ〟の気持ちをもって、
また、「失恋の痛手が癒えて完全に立ち直るまでに
はまだまだ時間がかかるのだし・・・また、
いろいろと考えても
悶々するだけだし・・・だったらそのことばかりを
考えていても限られた人生に
おける時間の無駄遣いだし自分のやりたいこと
に時間を使った方がいいじゃん！」など
と〝開き直り〟の気持ちを
も持つことができるそのような心の状態こそが、
まさに〝ご自身の感情に（自然に）身を
ゆだねて〟〝その感情に素直になっている状態〟であり、
あなた様には是非ともこのような心の状態に
なっていただきたいと思うのです。また、
失恋は別れたお相手に対する思いが
強ければ強かったほどに思いをずっと
引きずってしまうことは（ある意味）当然なこと
ではないかとも思われますし、
「あ…また思い出しちゃった…」となかなか立ち直ること
ができないご自身を嘆いても仕方がないと思うのです。
あなた様が今回の失恋からなかなか立ち直ること
ができないとしてもそれはあなた様が
それほどまでに真剣にお付き合いをされてきたと
いう〝証（あかし）〟でもある訳ですから、
逆にそのことを是非〝誇り〟に
していただきたいとも思うのです。
あなた様は今現在辛く苦しい失恋から
なかなか吹っ切れずに立ち直ることがで
きないもどかしさをも
のすごく感じていらっしゃるのものとお察ししますが、また、
（失礼な言い方になるかもしれませんが）あなた様は
一人の人とそこまで真剣に向き合うことができた訳ですから、
あなた様はこれからも人生と真剣に向き合い一歩一歩着実に
あなた様らしい人生を歩まれること
ができるものと私は思います。
あなた様は無理をせずにご自身の感情に
素直になるように心がけられて〝あきらめ〟と
〝開き直り〟のお気持ちで
あなた様らしい一歩を踏み出されることで、
いつの間にか「あれ！？そう言えば最近、
気分がいいかも！あの人のことを考えることが
少なくなっているしそう言えばあの人は
元気にしてるかな！？」など
と別れたお相手のことを〝いい思い出〟として
自然と思い出すことができるものと思われるのです。
あなた様には是非ともご自身に素直に
なられることでご自身の貴重な人生の時間を
ご自身のために有意義に使っていただきたいと思うのです。
頑張って！応援しています！また、
あなた様が「今回の失恋からもっと
早く立ち直りたい！」などと思われるお気持ちが強ければ、
こちらの記事のhttps://a-gleam-of-hope.com/broken-heart-hard-help-me#toc2『〝思い〟や〝感情〟を
〝言葉〟にして〝紙〟に書きだす』というと
ころを是非とも参考にして実践してみてください。
以上、ここまでとなりますが当記事を最後まで
ご覧いただきまして誠にありがとうございました。
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