イメージ力を高めて創造的な人生を送る方法

　あなた様は日々、豊かなイメージで創造的な人生を過ごされていらっしゃるでしょうか？人はイメージをする力があるが故に今日まで色々と進歩してきました。

　例えば、今このようにインターネットで全世界が繋がっていることは、人がこのような世界をイメージした結果作り出されたといえます。全世界がインターネットで繋がるということは、ひと昔前には考えられなかったことです。しかし、進歩的に物事を考える人達のイメージの力で、このような現実世界が生まれてきました。

人のイメージ力

　人が作り上げてきた物は、すべて「イメージ」が先行しています。そして、「イメージ」に近づくために人は様々な試行錯誤を繰り返して、そしてそのイメージ通りに「形」を現実にしてきました。

　私たちの日常生活においても、「イメージ」が先行して１日１日を現実に作り出しているとは言えないでしょうか？私たちは「今日はどのように過ごそうかな？」とか「来週までにこの仕事は終わりにしたい！」などと、日常的なことから将来的な夢まで個人的な違いはあったとしても実に様々なことを考えながら日々行動をしています。そして、この「考える」という「イメージ」の下に、人はそれぞれ自分自身の人生を作り上げていると私は思います。私たちは、このように日常的に自分自身が思い描いた「イメージ」を現実の「形」として作り出しています。そして、これこそがまさに私たちが日々自分自身の人生を創造的に生きている証拠ではないかと私は思うのです。

　人生を創造しているという言い方は、やや大袈裟に聞こえるかもしれません。しかし、自分自身の人生を創造的に生きていない人が、全世界をインターネットで繋げようなどと考えるでしょうか？それは、創造性が豊かな人達だからこそ、そのような「イメージ」を持って「形」を実現させることが出来たのだという考え方があるかもしれません。しかし、人は誰でもそのくらい凄いことを考えられる「イメージ力」を持つことが出来るはずであると私は思うのです。そして、人は誰でも自分自身の「イメージ力」をどんどんと高めることが出来て、その「イメージ」を現実の「形」にすることが出来る可能性をも秘めていると思うのです。

イメージ力を高める

　では、自分自身の「イメージ力」をどんどんと高めるためにはどうすればいいのでしょうか？

　「イメージ力」を鍛えて高めるためには、「イメージ」に加えて「行動（アクション）」をセットにすることが必要ではないかと私は思っています。「こうなりたい！」とか「このように出来たらいいな！」などとイメージが湧いてきたら、そのイメージを実現させるために今すぐに「行動（アクション）」を起こすことがとても大切だと思うのです。今すぐに出来る「行動（アクション）」といいましても、難しく考える必要はなくて本当に今すぐに出来ることで十分です。

　例えば、「これから健康維持のためにウォーキングを週３・４日くらいはしたいな！」というイメージなり思いが出てきたら、今すぐ外に出てとりあえず１０分くらいでも軽く汗をかく程度でも歩いてみます。そうすると、「軽く汗が出てきて、なんか気分がよかったな！」というようなことがおそらく感じられると思います。それで、「じゃあ明日も歩こう！道は今日とは違うルートにしよう！さてどういうルートがいいかな？」などと次のイメージなり思いを膨らませます。そして、次の日も歩いてみます。

　このように「イメージ」と「行動（アクション）」を必ずセットで行うと、そのイメージがどのような形であれ現実化されたことになります。そして、このようにイメージがアクションによって現実化されてくると、「イメージ」は必ず「現実化」されるということが自分にとっては自然な状態になってきます。そうすると、例えば「今度は腹筋を鍛えたい！」などと何か他のことを頭の中で「イメージ」すると、もうそのイメージを現実化したくて仕方がないという心の状態になっていることに気付かれることでしょう。

　そして、「イメージ」に対して必ず「行動（アクション）」を執るようにすると、「イメージ力」はどんどんと高まってくるものであると私は思っています。「行動（アクション）」を執るとなぜ「イメージ力」が高まるのかと言いますと、それはイメージが現実になったことでイメージが「五感」で感じられたことになるからです。イメージが五感を通じて「形」あるものに変化したことで、イメージが記憶にダイレクトに届きます。それで、先ほど「イメージ」したことがイメージしやすくなったことで、更なる「イメージ」が湧いてくるという現象が起こってきます。このような「イメージ」の循環が起こってくることで、「イメージ力」はどんどんと高まってくるものであると私は思うのです。

創造的な人生

　「イメージ力」が高まってくると、日々自分のやりたいことが色々と増えてきます。そして、それらのことにチャレンジを試みるということもどんどんと増えてくることでしょう。色々なことにチャレンジをしていると、自分の中に五感を通じた経験値がどんどんと蓄積されてきます。そうすると、更に「イメージ力」が高まってきて、人生が創造的な生活の日々となってくることでしょう。

　日々人生を創造して自分らしさが溢れる生活、私はそのような人生に憧れて毎日自分らしく「イメージ」と「アクション」を繰り返しています。そして、色々と失敗をしたり、時には落ち込むこともありますが、日々自分らしく「イメージ」と「アクション」を繰り返し色々とチャレンジをしていると、ある時ふと「道」が開けてきて清々しくも心地よいなんとも言えない至福の感覚を味わうことがあります。

　「こうなりたい！」・「こうしたい！」などと自分の心の底から湧き上がるイメージに対して、今できる「アクション」を１つ１つ起こして、そして徐々に「道」が開けてくる時のなんとも言えない高揚感なり満足感はやはり人生の醍醐味であると私は思います。

　お互いにイメージ力を高めて、日々創造的に生きていきましょう！

　本日は以上となりますが、ここまでのお付き合いありがとうございました。