旅行

一人旅の「気まずい」は知り合いに会う不安より心の身構えが原因でした。スポットライト効果と統計データから、一人旅への不安と上手につきあう方法をご紹介します。

旅行で撮った写真を見返さないのはなぜか、心理学の研究をもとに理由をひもとき、記憶に残る撮り方や旅の楽しみ方の工夫をご紹介します。

山梨県北杜市が星空観察の名所といわれる理由と、観察に適した時期・時間帯、双眼鏡選びのコツなどを、初心者にもわかりやすく解説します。

友達との旅行計画がなかなか決まらないのは、性格でも決断力の問題でもありません。心理学の視点から本当の理由と、決め方のコツを紹介します。

新幹線の座席は窓側60.1%・通路側23.6%。あえて通路側を選ぶ心理、座席配置で好みが変わる理由まで、データと心理学で読み解きます。

旅行の荷造りがいつも前日ぎりぎりになるのは、荷物の量ではなく手をつける順番が原因でした。判断疲れを防ぐ仕分けの順番と、身軽に旅立つためのコツをご紹介します。

旅行から帰った後になんとなく寂しいのはなぜでしょうか。ドーパミンの落差や研究データから、その心の仕組みと、寂しさを次の楽しみに変える方法をやさしく解説します。